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miha bodytec
miha bodytec ist eine innovative Weiterentwicklung des Elektro-Muskel-Stimulations-Prinzips und ermöglicht eine intensivere Kontraktion des Muskels als bei einer ausschließlich willkürlichen Anspannung.
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Personal Coaching
Ich biete ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm mit persönlicher Betreuung der Trainingseinheiten, moderne, innovative Trainingsmethoden sowie stetige Aktualität der Trainingsmethoden durch regelmäßige Weiterbilderungen.
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Massagen
Linderung von Beschwerden & Steigerung des Wohlbefindens mit Massagen. Klassische Massage , Lymphdrainage & Fußreflexzonen Massage gehören zu meinem Leistungsangebot. Indivuelle Terminvereinbarungen sind möglich.
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Gruppengymnastik
Bei der Gruppengymnastik wird gemeinsam in kleinen Gruppen mit Übungen aus Pilates, Yoga, Rückenschule mit und ohne verschiedene Kleingerätegeturnt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, kostenloses Schnuppertraining.